vikt
Ja denna eviga tjat.O här kommer lite till av min briljanta iddeer.Läste på en sida att 3500 kalorier motsvarar 1 kg i veckan.Vilket innebär i mitt tempo att jag måste köra 40 min per dag på crosstrainern.Klarar jag detta.Jag vet inte men ett kilo i veckan skulle ju inte göra något men o fixa o köra 40 min varje dag.Hmm jag vet inte om jag fixar det. Ska se vad jag kan göra:)
kramar
kramar
Kommentarer
Trackback